Mi punto de vista ante el envejecimiento

envejecer

Cuando eres joven ves muy lejano el proceso de envejecer, pero a todos nos toca.

Muchas personas tienen miedo a hacerse mayores y no les gusta cumplir años; otras lo asumen.

Hay personas que hacen lo imposible para no aparentar la edad que tienen. Creo que quienes quieren ser eternamente jóvenes  no están conformes consigo mismos.

Mi postura ante el envejecimiento es realista. No es fácil verte mayor, pero se puede dar calidad a tu vida. Una forma de hacerlo es cuidándote, llevando una alimentación sana, haciendo ejercicio, dejando de fumar, tomando poco alcohol y, sobre todo, viendo la vida de una forma positiva y alegre .

E.G.

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